Focus-on Vitamine C

VITAMINE C:
✔DRAAGT BIJ TOT DE NORMALE WERKING VAN:

• IMMUNITEIT, WEERSTAND EN ENERGIE
• ZENUWSTELSEL, BOTTEN, TANDEN, HUID EN BLOEDVATEN✔ VOORKOMT STRESS EN VERMOEIDHEID
  ✔ BEVORDERT DE OPNAME VAN IJZER: NORMALE VORMING VAN HEMOGLOBINE✔ IS EEN ANTIOXIDANT: BELANGRIJKE ROL BIJ VEROUDERINGSPROCESVitamine C is één van de bekendste vitamines. Het is een wateroplosbare vitamine. Het zit in het vocht van voedingsmiddelen en wordt direct wordt opgenomen in het bloed. Maar als het lichaam deze vitamine op het moment dat het binnenkomt niet nodig heeft, dan gaat het teveel aan vitamine C direct met de urine het lichaam weer uit. Daarom moet je ervoor zorgen dat je regelmatig vitamine C binnenkrijgt.Waarom is Vitamine C goed voor de huid?Vitamine C als antioxidantHet is bewezen dat vitamine C de vrije radicalen, die oxidatieve stress veroorzaken, in ons lichaam helpt neutraliseren. Oxidatieve stress is eigenlijk een onevenwicht tussen vrije radicalen en antioxidanten in het lichaam. Dit leidt tot een doffe, vermoeid ogende teint. Vitamine C helpt dus vroegtijdige huidveroudering te voorkomen en de zichtbare tekenen van huidveroudering te vertragen.Vitamine C en collageenCollageen is een van de natuurlijke vulstoffen van de huid. Als we jong zijn, hebben we collageen in overvloed. Dit doet de jonge huid er stevig en glad uitzien. Naarmate we ouder worden, neemt het collageengehalte af, wat aanzienlijk bijdraagt tot de vorming van fijne lijntjes en rimpels, volumeverlies en minder strakke gezichtscontouren.De voordelen van Vitamine C zijn hierbij tweezijdig. Enerzijds is het van groot belang voor de productie van collageen in onze huidcellen. Anderzijds is vitamine C een krachtige antioxidant, die de huid helpt beschermen tegen de vrije radicalen die collageenproducerende cellen afbreken en bijgevolg ook de afbraak van collageen doen versnellen.