Focus-on Slaap

Waaruit bestaat het Slaap supplement?

Het is een voedingssupplement bestaande uit Valeriaan extract, Eschscholzia extract en melatonine

VALERIAAN EN ESCHSCHOLZIA DRAGEN BIJ TOT:

✔ EEN NATUURLIJKE, KWALITATIEVE NACHTRUST
✔ KALMTE TE BEWAREN BIJ DE TIJDELIJKE STRESS VAN EEN DRUK LEVEN

Posologie: 1 capsule/dag, 's avonds voor het slapen met een glas water in te nemen

Wat doet dit supplement?

Valeriaan

Valeriaan (Valeriana officinalis) is een plant die in grote delen van Europa en Azië voorkomt. De wortel van deze plant bevat onder meer GABA, valereenzuur (en andere mono- en sesquiterpenen), valepotriaten, alkaloïden en lignanen. GABA is de belangrijkste heeft een kalmerende en rustgevende werking. Valereenzuur versterkt de activiteit van GABA en valepotriaten hebben eveneens een kalmerend effect. De verschillende componenten van deze plant bevorderen een goede slaapkwaliteit en vergemakkelijken het inslapen en doorslapen, zonder sufheid en concentratieproblemen de ochtend nadien. Daarnaast heeft Valeriaan een angstremmende werking en helpt het de spieren te ontspannen. Valeriaan wordt vooral gebruikt tegen (chronische) slapeloosheid die kan onstaatn door stress, angst, menopauze,... . Het kan een paar weken duren alvorens de effecten van valeriaan goed merkbaar worden.

Eschscholzia

Het Slaapmutsje (Eschscholzia californica) is een bloeiend kruid afkomstig uit Noord- Amerika en is familie van de Papaver. De plant heet Slaapmutsje omdat ’s nachts de bladeren van de bloemen sluiten om zich tegen de kou te beschermen.

Het Slaapmutje helpt ook letterlijk om te helpen slapen. De plant en de kleine, zwarte zaadjes van de vrucht bevatten stoffen met een licht kalmerende en pijnstillende werking. Deze stoffen, alkaloïden, helpen ook om beter te slapen.

Voor het maken van het extract, worden in de oogsttijd de vruchten gedroogd. Na het drogen worden de kleine zaadjes uit de vruchten gehaald en verwerkt tot een alcoholische oplossing of een poeder.

Melatonine

Melatonine is een hormoon, dat aangemaakt wordt door een klier in de hersenen. Melatonine speelt een onmisbare rol bij het reguleren van je biologische klok. Zodra het donker begint te worden, neemt de aanmaak van melatonine toe. Het lichaam krijgt dan een sein dat het tijd is om te gaan slapen. Het hormoon zorgt ervoor dat je slaperig wordt en helpt om sneller in slaap te vallen. Tegen de ochtend neemt de aanmaak van melatonine weer af, zodat je wakker wordt.

Extra melatonine, uit bijvoorbeeld een voedingssupplement, zorgt ervoor dat je sneller in slaap kunt vallen, bijvoorbeeld in een drukkere periode. Daarnaast kan het helpen bij het verlichten van jetlag gevoelens.